Другі страви 
Десерти 
Консервація 
Ми використовуємо файли cookie, щоб покращити роботу нашого веб-сайту. Ви можете дізнатися більше в нашій політиці.
Рибні тефтелі з рисом у мультиварці
Рибні тефтелі з рисом у мультиварці — це простий, корисний та дуже смачний рецепт на обід або вечерю. Ніжне рибне філе у поєднанні з круглозернистим рисом створює легку текстуру, а сметанний соус робить тефтелі соковитими та ароматними. Страва чудово підходить для дітей і дорослих, адже готується без смаження та зайвого жиру.
Якщо ви шукаєте соковиті рибні тефтелі в мультиварці, цей рецепт стане вашим улюбленим. Простий спосіб приготування та гарантований результат роблять його чудовим варіантом для щоденного меню.
Цей рецепт рибних тефтелей у мультиварці підійде тим, хто шукає:
– що приготувати з рибного філе,
– як зробити тефтелі в мультиварці,
– прості рецепти з риби для дітей,
– корисну вечерю без зайвого клопоту.
Чому варто приготувати ці рибні тефтелі
Готуються без смаження
Підходять для дитячого меню
Ніжна текстура без сухості
Мінімум інгредієнтів — максимум смаку
Ідеально поєднуються з картопляним пюре, гречкою або овочами
Якщо ви шукаєте соковиті рибні тефтелі в мультиварці, цей рецепт стане вашим улюбленим. Простий спосіб приготування та гарантований результат роблять його чудовим варіантом для щоденного меню.
Порції: 5–6
Час приготування: 50 хвилин
Складність: легка
Інгредієнти
Рибне філе — 400 г
Цибуля ріпчаста — 40 г
Рис круглозернистий — 80 г
Яйце куряче — 1 шт.
Вода — 300 мл
Сметана 20% — 100 г
Сіль — 1 ч. л.
Часник сухий — 1 ч. л.
Масло вершкове — 20 г
Крохмаль картопляний — 10 г
Рецепт приготування
Крок 1
Підготуйте рис. Залийте його гарячою водою на 5–7 хвилин, щоб він став м’якшим. Потім злийте воду.
Крок 2
Подрібніть рибу. Рибне філе розморозьте, злегка відіжміть від зайвої рідини та подрібніть разом із вершковим маслом у блендері або через м’ясорубку.
Крок 3
Змішайте фарш. Додайте яйце, дрібно нарізану цибулю, сіль та спеції. Всипте підготовлений рис і добре перемішайте до однорідності.
Крок 4
Сформуйте тефтелі. З фаршу зробіть 5–6 однакових кульок.
Крок 5
Приготуйте соус. Змішайте сметану, сіль, сухий часник, крохмаль та 150 мл води до однорідної консистенції.
Крок 6
Готуйте в мультиварці. На дно чаші налийте решту 150 мл води. Викладіть тефтелі та залийте їх сметанним соусом.
Крок 7
Увімкніть режим «Тушкування» на 40 хвилин. Після сигналу мультиварки дайте страві настоятися 5–10 хвилин — соус стане ще густішим та ароматнішим.
Було корисно?
0 Коментарі
Найстаріші
Інші рецепти