Рис і риба на пару в мультиварці

Рис з рибою на пару в мультиварці — це простий і корисний рецепт 2 в 1: одночасно готується ніжне рибне філе та соковитий гарнір. Мінімум вашої участі, максимум користі й смаку. Страва виходить легкою, збалансованою та ідеально підходить для обіду або вечері.

Якщо ви шукаєте, що приготувати з риби в мультиварці, або хочете зробити рис на пару з рибою без зайвого жиру, цей рецепт стане вашим улюбленим.

Чому варто приготувати цю страву

✔ Готується одночасно основна страва і гарнір

✔ Мінімум жиру та максимум користі

✔ Риба виходить ніжною та соковитою

✔ Рис — розсипчастий і ароматний

✔ Підходить для правильного харчування

Поради

Для рецепта підійде хек, минтай, тріска або філе лосося.

Якщо хочете більш дієтичний варіант — замініть сметану натуральним йогуртом.

Можна додати у рис трохи сушеного часнику або куркуми для кольору та аромату.

Рис і риба на пару в мультиварці — це приклад того, як легко приготувати смачну домашню страву без зайвого контролю. Просто закладіть інгредієнти, оберіть режим — і мультиварка зробить усе за вас.

🍽 Кількість порцій: 3–4

Час приготування: 45 хвилин

⚙️ Складність рецепта: легка

Інгредієнти
Рибне філе — 300 г
Рис довгозернистий — 200 г
Сіль — ½ ч. л. (або за смаком)
Вода — 320 мл
Рецепт приготування
Крок 1
У чашу мультиварки додайте промитий рис, сіль і теплу воду. Перемішайте.
Крок 2
Встановіть зверху корзину для приготування на пару. Викладіть у неї рибне філе.
Крок 3
Посоліть і поперчіть рибу.
Крок 4
Закрийте кришку та увімкніть режим «Рис» або «Крупи» на 35 хвилин.
Поділитись:
Було корисно?

How useful was this post?

Натисніть, щоб оцінити!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

Натисніть, щоб оцінити!

guest
0 Коментарі
Найстаріші
Найновіше Найбільше голосів
Зворотній зв'язок в режимі реального часу
Переглянути всі коментарі
Інші рецепти
Ароматне яблучне повидло в мультиварці — густе, ніжне та без пригорання
Детальніше
Овочеве рагу з кабачками і м’ясом — соковите та ситне
Детальніше
Папрікаш з курки в мультиварці — соковитий та ароматний рецепт
Детальніше