Яєчня в кабачках у мультиварці

Якщо ви шукаєте простий, корисний і красивий сніданок у мультиварці, варто звернути увагу на рецепт яєчні в кабачках. Це страва, яка поєднує в собі ніжний смак молодого кабачка та поживність курячих яєць. Такий варіант сніданку виглядає дуже ефектно на тарілці, а готується буквально за кілька хвилин.

Особливість цієї страви — оригінальна подача. Кабачок нарізається товстими кружечками, утворюючи природні “кільця”, в які заливається яєчна суміш. У результаті виходить апетитна порційна яєчня, що чудово підходить для сімейного сніданку, легкої вечері або навіть корисного перекусу.

Готувати яєчню з кабачком у мультиварці дуже просто. Завдяки режиму «Смаження» овоч швидко підрум’янюється, а яйця залишаються ніжними та соковитими. Цей рецепт підходить навіть для тих, хто тільки починає освоювати кулінарію або не має багато часу на приготування.

Крім того, кабачок — це низькокалорійний овоч, який містить багато клітковини, вітамінів групи B, калію та антиоксидантів. У поєднанні з яйцями страва виходить поживною, збалансованою та корисною.

Такий рецепт чудово підходить для тих, хто шукає:

швидкий сніданок у мультиварці

рецепти з кабачків

яєчню з овочами

просту страву з яєць

легкі рецепти для мультиварки

За бажанням страву можна доповнити тертим сиром, зеленню, шматочками шинки або помідорів. Це зробить смак ще більш насиченим.

Поради для ідеального результату

Найкраще використовувати молоді кабачки, у них ніжна м’якоть і мало насіння.

Якщо хочете більш рум’яну скоринку, обсмажуйте кабачок 3–4 хвилини перед додаванням яйця.

Перед подачею посипте страву свіжою зеленню або тертим сиром.

Подача

Готову яєчню в кабачках подавайте гарячою. Страва чудово поєднується з:

– свіжими овочами

– хрустким тостом

– зеленню та сметанним соусом

Це простий, красивий і дуже смачний рецепт для мультиварки, який легко стане одним із ваших улюблених сніданків.

Кількість порцій: 2–3

Час приготування: 15–20 хвилин

Складність: легка

Інгредієнти
Кабачок — 450 г
Яйця курячі — 4 шт.
Олія соняшникова — 1,5 ст. л.
Сіль за смаком
Рецепт приготування
Крок 1
У глибокій мисці збийте яйця з сіллю до однорідної консистенції.
Крок 2
Кабачок помийте та наріжте товстими кружечками приблизно 2–2,5 см.
Крок 3
Акуратно видаліть серединку з насінням, щоб утворилися кабачкові кільця.
Крок 4
Кожен шматочок кабачка злегка підсоліть з обох боків.
Крок 5
У чашу мультиварки налийте соняшникову олію та увімкніть режим «Смаження».
Крок 6
Коли чаша добре нагріється, викладіть кабачкові кільця та обсмажуйте приблизно 2 хвилини з одного боку.
Крок 7
Обережно переверніть кабачки та залийте всередину кожного кільця яєчну суміш.
Крок 8
Закрийте кришку мультиварки та готуйте ще приблизно 4 хвилини.
Крок 9
Після цього вимкніть режим «Смаження» і, не відкриваючи кришку, залиште страву ще на 5 хвилин, щоб яйця остаточно приготувалися.
Поділитись:
Було корисно?

How useful was this post?

Натисніть, щоб оцінити!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

Натисніть, щоб оцінити!

guest
0 Коментарі
Найстаріші
Найновіше Найбільше голосів
Зворотній зв'язок в режимі реального часу
Переглянути всі коментарі
Схожі рецепти
Яєчня з ковбасою в помідорах у мультиварці
Детальніше
Яєчний млинець з начинкою в мультиварці
Детальніше
Омлет з помідорами та шпинатом у мультиварці
Детальніше